Respiro circolare - EFT - Ilahinoor - Costellazioni familiari

Consulenze Gratuite EFT a distanza

Respiro circolare - EFT - Ilahinoor - Costellazioni familiari

In questo momento particolare vorrei condividere con te uno strumento semplice ma molto efficace per
ridurre lo stress prodotto da l’ansia e la paura che forse avvertiamo di fronte a tante notizie che ci mettono in
contatto con la nostra parte più vulnerabile. Entrare in contatto con le nostre emozioni, anche quelle più
nascoste, ed osservarle è la strada per tornare centrati e permettere così al nostro sistema immunitario di
poter svolgere il proprio compito in un ambiente fisico ottimale.
La pratica è semplice. Si chiama E.F.T. Emotional Freedom Technique. Consiste nel massaggiare alcuni
punti dei meridiani sul viso e sul tronco mentre manteniamo la mente focalizzata sull’emozione o sul
sintomo fisico che avvertiamo ascoltando il nostro corpo.

Per aiutarti ho preparato un breve video che puoi visionare cliccando il link sotto

Puoi provare fin da subito o, se hai difficoltà, posso guidarti facendo delle videochiamate.

Per contattarmi puoi usare:
349/5609295 anche whatsapp o Mail marziarabatti@gmail.com

Fisseremo così un appuntamento e prima di ciò ti invierò un PDF che potrai leggere e compilare per avere
una traccia che ci permetta di partire subito, quando ci sentiremo, con la tecnica sul tema emerso.

La frase che appare nella foto sopra l’ho scritta qualche anno fa dopo un periodo particolarmente difficile e oggi mi sembra più attuale che mai.

La dedico a te che leggi.

“Respira fino a che anche l’ultima tempesta si placa e torni a percepire la calma calda e rassicurante di un abbraccio”